Blog
Psycholog, který prošel světem marketingu, se po letech vrací ke své původní profesi – ale s jiným pohledem. V článku sdílí cestu za zkušeností, důvěrou ve vlastní kompetence a vznikem služby, která propojuje psychologii a praxi: Psycholog v marketingu.
Dlouhé mlčení, snaha nezatěžovat okolí a být „v pohodě“ často končí výbuchem. Nechceme být konfliktní – ale ztrácíme tím kontakt se sebou. Článek nabízí pohled na to, proč je důležité mluvit včas a s respektem k vlastním hranicím.
Každý z nás má v sobě temné vody – těžké emoce, které nechceme vidět. Když se ale odvážíme ponořit, můžeme najít poklady, které nám pomohou porozumět sobě i svému chování. Temnota nemusí být jen tíhou – může být cestou k uzdravení a proměně.
Chtěl jsem vyhodit skleněné dekorace, které mi připadaly bez života. Místo toho jsem je jen otočil – a uviděl jinak. Tahle malá změna mi připomněla, že i v životě někdy stačí podívat se z jiného úhlu. Ne všechno musíme hned zahodit. A když ano, tak alespoň s vědomím, že jsme zkusili i něco jiného.
Psycholožka Verena Kast upozorňuje na způsob, jak může být úzkost zneužita k manipulaci. Zároveň však připomíná: úzkost je lidská. Může být začátkem růstu, pokud vydržíme zmatek a nejistotu, místo abychom sahali po rychlých odpovědích.
Soukromý psycholog radí, jak nezraňovat v komunikaci druhé a nabízet pochopení a respekt.
Je vůbec možné zachránit vztah, který naruší nevěra? Ano, je ale důležité nezůstávat se svými pocity sami. Adrianě pomohla návštěva psychologa.
Co dělat, když se setkáme s hrubým chováním? Abychom neustrnuli na negativních emocích, je důležité přijmout svoje pocity. Zkuste tři jednoduché techniky.
Jak vtípky, nevyžádané rady a jízlivé komentáře ovlivňují naše vztahy? Zjistěte, proč tyto reakce druhé štvou a jak se jim vyhnout.