Muž má být dobrý otec, správný kolega, spolehlivý kamarád. Má sportovat, překonávat sebe, mít zájem o kulturu, umět správně vychovávat děti, být skvělý milenec atd.
Pocit přetížení z tolika nároků může omezovat schopnost mít ochotu porozumět druhému. Tak postupně může dojít mezi muži a ženami spíše ke konfliktu nežli ke spolupráci. Tomuto tématu jsem se věnoval společně s redaktorkou Marií Makovskou v článku na stránkách Prima ženy.
Článek si můžete pročíst přímo zde.
Rád bych zmínil, že například tolik zmiňované potlačování nebo maskování emocí se netýká jenom mužů. Celkově nám odkrývání emocí připadá často nebezpečné, protože máme pocit, že je někdo může využít proti nám. Dostáváme se totiž do citlivé a zranitelné polohy. Myslím, že tomuto procesu, a jak s ním pracovat, se celkově ve výchově nedostává moc prostoru.
Typický muž, spíše, než by se někomu svěřil se svými problémy, tak raději „přidá“ a začne být ještě více aktivní, jakkoliv unaveně nebo nepohodlně se může cítit. Takže najednou začne více cvičit, pěstuje nové adrenalinové koníčky, riskuje, nebo řeší situaci alkoholem… A toto jej může dovést k vyhoření a v extrémním případě až k myšlenkám na sebevraždu.
Mezi časté problémy, se kterými se muži potýkají patří např. nevyřešená krize středního věku, nevyřešené oddělení se od rodičů, nejčastěji od matky apod. K závažným událostem patří i smrt rodičů, a s tím spojeno poznání o vlastní smrtelnosti a konečnosti, obavy z nemoci, odchod dětí z domova apod.
Podnadpis: Všechno to může začít nenápadně. Únavou, pochybnostmi o sobě, pocity beznaděje, úzkostí, podrážděností.
A ještě jedna poznámka. Odborníci, kteří se věnují vyhoření často mluví o tom, že pro muže je jednodušší mluvit o tom, že zažili vyhoření nežli přiznat si, že mají depresi. Ta je vnímána jako něco slabošského.
Pokud vás článek přivedl k zamyšlení a chtěli byste se některému z témat věnovat hlouběji, můžete se mi ozvat e-mailem na boris@borisstepanovic.cz nebo telefonicky na +420 605 722 592. Rád vás osobně poznám a společně se podíváme na to, co ve vašem životě právě potřebuje pozornost.
Příspěvky prošly jazykovou korekturou a jsou psané bez pomoci AI.
Mohlo by vás také zajímat: Proč muži mlčí