Sebe rozvoj?!20220222053000

Sebe rozvoj?!

Boris Štepanovič22 února, 20220 comments
Pražský soukromý psycholog varuje před neustálým tlakem na „sebezdokonalování a sebezlepšování“, který může vést k frustraci....
Samota a osamělost20220208053000

Samota a osamělost

Boris Štepanovič8 února, 20220 comments
Samota a osamělost není to stejné, objasňuje pražský soukromý psycholog a psychoterapeut. ...
Domácnost = pracoviště…nebo bojiště? Jak žádat o soukromí? A co s psychikou dělá nepořádek?20220201053000

Domácnost = pracoviště…nebo bojiště? Jak žádat o soukromí? A co s psychikou dělá nepořádek?

Boris Štepanovič1 února, 20220 comments
Udržet si soukromí a pocit bezpečí v čase hybridního modelu práce je někdy složité, komentuje pražský soukromý psycholog a psychoterapeut. ...
Začátek roku… začátek vztahu20220118052900

Začátek roku… začátek vztahu

Boris Štepanovič18 ledna, 20220 comments
Vztah a partner často zrcadlí naše vlastní nepřijaté a nezpracované stránky, vysvětluje soukromý psycholog. ...
Novoroční zamyšlení o předsevzetích, motivaci a tlaku na sebe20220103195714

Novoroční zamyšlení o předsevzetích, motivaci a tlaku na sebe

Boris Štepanovič3 ledna, 20220 comments
Plánování a přehled v cílech a přáních nemusí patřit jenom ke konci a začátku nového roku, komentuje psycholog, který působí v soukromé praxi. ...
Jak nastavit novoroční předsevzetí tak, aby je bylo možné splnit?20211230060037

Jak nastavit novoroční předsevzetí tak, aby je bylo možné splnit?

Boris Štepanovič30 prosince, 20210 comments
Plánování a přehled v cílech a přáních nemusí patřit jenom ke konci a začátku nového roku, komentuje psycholog, který působí v soukromé praxi. ...
K čemu je dobré bilancování?20211214060033

K čemu je dobré bilancování?

Boris Štepanovič14 prosince, 20210 comments
Je rozdíl bilancování a přísné hodnocení. Co je smysluplnější vysvětluje psycholog ve svém zamyšlení ke konci roku. ...
Když pomáháme druhým, děláme něco i pro sebe?20211202060033

Když pomáháme druhým, děláme něco i pro sebe?

Boris Štepanovič2 prosince, 20210 comments
To, že pomáháme druhým, podporuje náš vlastní pocit, že máme dostatek a můžeme to rozdávat, popisuje pražský soukromý psycholog....
Tipy pro úspěšnou komunikaci při randění na začátku vztahu20211130060000

Tipy pro úspěšnou komunikaci při randění na začátku vztahu

Boris Štepanovič30 listopadu, 20210 comments
Partnerská komunikace vyžaduje, mezi jiným, schopnost naslouchat a oceňovat. Tvrdí psycholog a psychoterapeut, který často radí v otázkách vztahu...
Přináší práce z domova jenom vysněný klid?20211023175255

Přináší práce z domova jenom vysněný klid?

Boris Štepanovič23 října, 20210 comments
Práce z domova vyžaduje motivaci a pevnou vůli. Stanovte si hranice mezi prací a soukromím a udržujte sociální kontakty, radí psycholog z Prahy...