V aktuálním vydání časopisu Blesk Zdraví, vyšel článek “Myšlenkové pasti“. Vybírám několik rad, jak se postavit negativním myšlenkám....

Mít špatnou náladu je přirozená věc. "I to slunce na nebi má své skvrny", vzpomíná na jistý citát pražský psycholog Boris Štepanovič v článku pro časo...

Nic a nikdo není dokonalý. Přiznat si chybu a hledat řešení, dokázat se omluvit a jít dál. To je skoro ideální postoj k řešení problémů. Chybovat je l...

Rád si připomínám příběhy, které na začátku vypadaly beznadějně ale i tak se vyřešily a dopadly dobře. Připomínám si je ve chvílích, kdy váhám a mám n...

Dogmatismus, zkostnatělost, slepé následování informací. Stavění se do role neomylného guru, který jediný má správné odpovědi, a ty obvykle i něco sto...

Někdy je potřebné projít hodně klikatou a složitou cestou k výsledku, který stojí za to. Rád si připomínám příběhy, které na začátku vypadaly bez...

Zlepšování a zdokonalování by se nemělo stát neutichající nespokojeností se sebou samým. Neustálý tlak na „sebezdokonalování a sebezlepšování“ působí,...

Samota a osamělost není to stejné. Obě jsou spíše stigmatizovány jako něco typické pro osoby neúspěšné, neschopné, neatraktivní. S těmito charakt...

Soukromí v čase hybridního modelu práce (moderní termín pro „pracuji z domu, z kavárny, z pracoviště a někdy i z dovolené) je...

Vztah nám často zrcadlí naše vlastní stránky, které nepřijímáme, nebo potřebujeme více rozvinout. Někdy se této konfrontaci vyhneme až extrémně, vztah...