Blog
Já to všechno vím…, žádnou terapii nepotřebuji.
Psychologická témata v časopisech se pořád opakují a jsou stejná. A to je dobře.
„Pokud se cítíte osamělí, když jste o samotě, nacházíte se asi ve špatné společnosti.“ Jean-Paul Sartre
Sebesoucit neznamená nějakou sebelítost a defenzivnost. Kniha o sebesoucitu vybízí ke zlepšení vztahu k sobě samému přes uvědomění si toho, co nás jako lidi spojuje.
Psycholog má vlastně „povinnost“ věnovat se svému duševnímu životu kvůli sobě i kvůli svým klientům.
Rogersovská terapie zaměřená na člověka je považovaná za zakládající dílo humanistické školy psychoterapie a je jedním z hlavních psychoterapeutických směrů.
Dodržet a pokračovat v novoročních předsevzetích není jednoduché. Příčin může být více. Nesnáze jsou přirozené a potkává se s nimi téměř každý. Dokonce je tomuto jevu věnovaný Den slabé vůle.
Neoprávněné obavy z nedostatku času, pokud nepřerostly do těžko ovladatelné úzkosti nebo paniky, lze zvládnout prací s vlastními myšlenkami.
Soucit, přílišné emoce, pocity bezvýznamnosti. I o tom je kniha „Přivítejte nevítané – umění soucitu v bezcitném světě“. Doporučuje soukromý psycholog v Praze.
Soukromý psycholog a psychoterapeut upozorňuje na tlak médií a jejich negativní vliv na náladu, prožívání a celkově psychickou pohodu.