Blog
Chtěl jsem vyhodit skleněné dekorace, které mi připadaly bez života. Místo toho jsem je jen otočil – a uviděl jinak. Tahle malá změna mi připomněla, že i v životě někdy stačí podívat se z jiného úhlu. Ne všechno musíme hned zahodit. A když ano, tak alespoň s vědomím, že jsme zkusili i něco jiného.
Psycholožka Verena Kast upozorňuje na způsob, jak může být úzkost zneužita k manipulaci. Zároveň však připomíná: úzkost je lidská. Může být začátkem růstu, pokud vydržíme zmatek a nejistotu, místo abychom sahali po rychlých odpovědích.
Soukromý psycholog radí, jak nezraňovat v komunikaci druhé a nabízet pochopení a respekt.
Je vůbec možné zachránit vztah, který naruší nevěra? Ano, je ale důležité nezůstávat se svými pocity sami. Adrianě pomohla návštěva psychologa.
Co dělat, když se setkáme s hrubým chováním? Abychom neustrnuli na negativních emocích, je důležité přijmout svoje pocity. Zkuste tři jednoduché techniky.
Jak vtípky, nevyžádané rady a jízlivé komentáře ovlivňují naše vztahy? Zjistěte, proč tyto reakce druhé štvou a jak se jim vyhnout.
Psycholog v Praze nenabízí hotová řešení, návody a rady, ale podporuje v seberozvoji vlastních kapacit při zvládání krizí v bezpečném prostředí terapie.
Bylo to fakt trapné, když jsme se domlouvali, jak rozdělíme náklady na dovolenou.